El peso pesado necesitaba "evaluar seriamente" su rendimiento tras la derrota de 2022 a manos de Joe Joyce y, tras incorporar a Andy Lee y George Lockhart a su equipo de entrenadores, dejó de entrenar en exceso y se esforzó por mejorar su dieta.

Declaró a la revista Boxing News: "Tuve que evaluar seriamente lo que estaba haciendo. Había dejado a mi familia en Nueva Zelanda para entrenar en Inglaterra, pero no estaba mejorando". Entonces, tuve que preguntarme: "¿Por qué no estoy progresando? Después de hacerme todas estas preguntas, supe que necesitaba empezar a hacer algunos cambios, así que me emparejé con George Lockhart para una de mis peleas en Australia.

Ese ha sido el cambio más grande: la nutrición, la fuerza y ​​el acondicionamiento, el descanso entre sesiones”.

"Antes, sobreentrenaba mi cuerpo hasta el punto de cansarme en las peleas. Había estado haciendo todo este buen trabajo solo para cansarme después de tres o cuatro asaltos la noche de la pelea, mientras que ahora he encontrado el mejor equilibrio entre el entrenamiento y todo lo demás. Antes no hacía dieta. Pero ahora, todo tiene una estructura, un proceso y una ciencia. Simplemente se lo dejo todo a él y le digo: 'Dame lo que necesito comer y todo irá bien’”, añadió.

Joe no cree que hubiera perdido contra Anthony Joshua y Dillian Whyte si hubiera estado trabajando con su actual equipo de entrenadores en ese momento: "Esas peleas habrían sido muy diferentes si hubiera tenido a George y Andy involucrados, pero hay que pasar por momentos difíciles para apreciar los buenos momentos. Ahora que tengo a George y Andy, no quiero perderlos nunca ni darlos por sentado. Solo quiero esforzarme mucho más y ser mucho más disciplinado".